Dobrostrog
Новичок
На форуме как я понял есть медики, но не нашел их комменты по теме.
Потому дополню тем, что кажется важным.
Измерить температуру "ядра" (хотя бы ректально) в ситуации замерзания не представляется возможным, даже если кто-то носит с собой "градусник".
Как тогда узнать - насколько я замерз?
Для этого можно ориентироваться только на сигналы организма.
Первая фаза замерзания, на которую стоит обратить внимание - так называемая физическая. Поверхностные сосуды сужаются. Кровь уходит от поверхности тела, кожа после покраснения бледнеет, ощущается тот самый холодовой диурез. В сознании и никаких проблем. И это ЕДИНСТВЕННАЯ стадия, которая приемлема.
Вторая фаза. Химическая. Подключается мышечная дрожь - т.е. способ терморегуляции за счет увеличения окислительной деятельности. Теплообразование от мыш. дрожи близко к 100%, в отличии от прыгания и притоптывания, при которых из энергии могущей пойти на обогрев, надо отнимать ту, которую вы тратите на колку дров, прыжки и т.д. Чем тяжелей физическая активность, тем больше возрастает теплоотдача через дыхание. Вы согреваетесь (ощущается тепло в ранее охлажденных частях тела за счет восстановления кровотока), но при этом помните, что через дыхание ТЕПЛО УХОДИТ от ядра тела. Так же как и вода. Но пока вы дрожите, вы еще живы. Прекращение мышечной дрожи означает срыв возможностей организма по самоспасению.
И надо помнить. Не создано одежды, которая обеспечивает теплоизоляцию достаточную для защиты от холода в покое. Только на подпитке от внешней энергии (ряд спец. костюмов у летчиков).
Это значит, что при внешней температуре ниже, чем та на которую рассчитана теплоизоляция вашей одежды, вы НЕИЗБЕЖНО ЗАМЕРЗНЕТЕ. Вопрос времени.
Это определяет тактики спасения.
---------- Сообщение добавлено в 14:34 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:32 ----------
На чем основано такое утверждение? На личном опыте? Это не работает.
Не понимаю, что такое голодняк и т.д.
Если вы уверены, что скоро доберетесь и можете потерпеть - одно дело.
Если уверенности нет - то пить надо, но теплое.
Потому дополню тем, что кажется важным.
Измерить температуру "ядра" (хотя бы ректально) в ситуации замерзания не представляется возможным, даже если кто-то носит с собой "градусник".
Как тогда узнать - насколько я замерз?
Для этого можно ориентироваться только на сигналы организма.
Первая фаза замерзания, на которую стоит обратить внимание - так называемая физическая. Поверхностные сосуды сужаются. Кровь уходит от поверхности тела, кожа после покраснения бледнеет, ощущается тот самый холодовой диурез. В сознании и никаких проблем. И это ЕДИНСТВЕННАЯ стадия, которая приемлема.
Вторая фаза. Химическая. Подключается мышечная дрожь - т.е. способ терморегуляции за счет увеличения окислительной деятельности. Теплообразование от мыш. дрожи близко к 100%, в отличии от прыгания и притоптывания, при которых из энергии могущей пойти на обогрев, надо отнимать ту, которую вы тратите на колку дров, прыжки и т.д. Чем тяжелей физическая активность, тем больше возрастает теплоотдача через дыхание. Вы согреваетесь (ощущается тепло в ранее охлажденных частях тела за счет восстановления кровотока), но при этом помните, что через дыхание ТЕПЛО УХОДИТ от ядра тела. Так же как и вода. Но пока вы дрожите, вы еще живы. Прекращение мышечной дрожи означает срыв возможностей организма по самоспасению.
И надо помнить. Не создано одежды, которая обеспечивает теплоизоляцию достаточную для защиты от холода в покое. Только на подпитке от внешней энергии (ряд спец. костюмов у летчиков).
Это значит, что при внешней температуре ниже, чем та на которую рассчитана теплоизоляция вашей одежды, вы НЕИЗБЕЖНО ЗАМЕРЗНЕТЕ. Вопрос времени.
Это определяет тактики спасения.
---------- Сообщение добавлено в 14:34 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 14:32 ----------
На чем основано такое утверждение? На личном опыте? Это не работает.
Не понимаю, что такое голодняк и т.д.
Если вы уверены, что скоро доберетесь и можете потерпеть - одно дело.
Если уверенности нет - то пить надо, но теплое.
))
