Мы предлагаем использовать в домашних условиях простейший велотренажер, достаточно эффективный и дешевый. Он занимает мало места при эксплуатации и хранении, и к тому же его можно изготовить самостоятельно.
Педальный узел и руль от старого велосипеда, три трубки, ре*зиновые наконечники для костылей, которые продаются в апте*ках, — вот и все, что вам необходимо. Длина трубок легко вычис*ляется по чертежу, а диаметр их должен быть 22—25 мм. Можно использовать старые дюймовые водопроводные трубы. Конечно, хорошо, если удастся разыскать трубы из дюраля Д16Т, — ваш тренажер будет очень легким, но и со стальными трубами его вес не превысит 8—9 кг. Поперечную опору лучше сделать поворотной на 90°. Если повернуть ее и руль, тренажер станет совсем плоским, и в таком виде его легко хранить: например за дверью.
http://www.kachkov.net/statyi.php?s=313
Педальный узел и руль от старого велосипеда, три трубки, ре*зиновые наконечники для костылей, которые продаются в апте*ках, — вот и все, что вам необходимо. Длина трубок легко вычис*ляется по чертежу, а диаметр их должен быть 22—25 мм. Можно использовать старые дюймовые водопроводные трубы. Конечно, хорошо, если удастся разыскать трубы из дюраля Д16Т, — ваш тренажер будет очень легким, но и со стальными трубами его вес не превысит 8—9 кг. Поперечную опору лучше сделать поворотной на 90°. Если повернуть ее и руль, тренажер станет совсем плоским, и в таком виде его легко хранить: например за дверью.
http://www.kachkov.net/statyi.php?s=313