Бесполезно. Только и хожу по всему дому за ней и все выключаю. она еще и обижается когда про это говорю)))) очень хорошо по платежкам видно. Когда я летом один жил потратил за месяц по кубу воды(куб горячей. куб холодной) приехала жена с ребенком - сразу по 6 кубов (6горячей/6 холодной) - как? Электричество тоже в четыре раза. Что то для меня не понятное.
Форум выживальщиков
Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.
-
Для мобилизованных! Читать!
ЭТО СПАРТА!!! - Спартанский путь подготовки к выживанию
- Автор темы Спартанец
- Дата начала
БабаМаша, раньше трава была зеленее
сейчас себе вязать и шить можно только имея деньги)))
возьмем пример свитер - 1кг альпаки на добротный мужской свитер это 250*20=5000руб... и это только нитки по мелкооптовой цене
ardon: добавим сюда 2 недели работы и вот уже 10000...
с тканью такая же беда... что б пошить платье нужно 2 метра в среднем... + нитки, пуговки, дублирины, флизилины, молнии... цена за изделие от 2000 выходит аж бегом
это я простые примеры взяла, без спец швов (типа джинсовых), без использования высокотехнологичных материалов (а их еще найди в розницу)
машинка позволяет "зарабатывать" реально только на ремонте и подгонке готовых изделий... муторно и не сильно приятно, но даже в деревне, со своей машинкой, можно прокормиться : ты им ремонт - они тебе продукты (проверено на себе)
сейчас себе вязать и шить можно только имея деньги)))
возьмем пример свитер - 1кг альпаки на добротный мужской свитер это 250*20=5000руб... и это только нитки по мелкооптовой цене
ardon: добавим сюда 2 недели работы и вот уже 10000... с тканью такая же беда... что б пошить платье нужно 2 метра в среднем... + нитки, пуговки, дублирины, флизилины, молнии... цена за изделие от 2000 выходит аж бегом
это я простые примеры взяла, без спец швов (типа джинсовых), без использования высокотехнологичных материалов (а их еще найди в розницу)
машинка позволяет "зарабатывать" реально только на ремонте и подгонке готовых изделий... муторно и не сильно приятно, но даже в деревне, со своей машинкой, можно прокормиться : ты им ремонт - они тебе продукты (проверено на себе)
Последнее редактирование:
ЛЕЧИМ СУСТАВЫ.
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.
Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.
1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.
Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.
2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).
3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.
4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.
5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.
6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.
7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления. Самый главный антиоксидант при заболеваниях и травмах, суставов называется так: "эпигалокатехин галат" или EGGG. Смотрите содержимое экстракта на упаковке. Дозировка: из расчета 90 мг EGGG 3 раза в день.
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.
Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.
1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.
Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.
2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).
3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.
4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма. Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его
можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так.Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет. От рыбьего жира кровь становится гуще. Это провоцирует перебои в работе сердца, удушье и прочие неприятные симптомы. Дозировка: 2-3 гг рыбьего жира в сутки.
5. Куркума
Эту траву именуют тайным секретом пятизвездочных ресторанов. Она широко применяется в приготовлении экзотических блюд. Та же самая трава, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они "куркумин". Добавки широко продаются. Дозировка: до 500 мг 3 раза в день.
6. Метилсульфанилметан (МСМ)
Метилсульфанилметан входит в состав начинки газовых боеприпасов. В органическом виде его можно отыскать. в овощах, фруктах и зерновых. Данное соединение входит в состав многих животных тканей, в частности, хрящевых. Медики открыли, что при артрите (мучительное заболевание суставов) уровень этого соединения в хрящах снижается. Отсюда родилось предложение принимать МСМ в виде пищевой добавки. Поразительно, но больные артритом после полуторамесячного приема добавки почти перестали страдать от боли! Дозировка:250-2000 мг в день.
7. Экстракт зелёного чая
Эта пищевая добавка то и дело обнаруживает новые полезные свойства. Оказалось, что в составе экстракта есть антиоксиданты катехины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Более того, они помогают хрящам сопротивляться истиранию. Многие культуристы утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах. Так или иначе, но добавку принимать стоит. Это кладезь антиоксидантов, но наука доказала, что дефицит антиоксидантов усугубляет воспаления. Самый главный антиоксидант при заболеваниях и травмах, суставов называется так: "эпигалокатехин галат" или EGGG. Смотрите содержимое экстракта на упаковке. Дозировка: из расчета 90 мг EGGG 3 раза в день.
Татия, Ну альпака то да, дорогие нитки, зачем такие дорогие брать. Готовые мужские фабричные свитера с альпака, даже не 100%, а процентов 30 могут и 20 тыс стоить.
А зачем на высокотехнологичные материалы заглядываться, надо простое и недорогое что-то. Ткань рип-стоп можно рулоном оптом купить, 150-200 р за метр. Сколько надо на брюки, метра полтора. За вечер можно брюки сшить, если наловчиться. Молния, нитки, кнопка, ну пусть 100 рублей. Вот брюки камуфляжной расцветки получатся 400 рублей. Да, они не для альпинистов-спасателей. Но на прогулки в горы или просто носки вполне пойдут.
А зачем на высокотехнологичные материалы заглядываться, надо простое и недорогое что-то. Ткань рип-стоп можно рулоном оптом купить, 150-200 р за метр. Сколько надо на брюки, метра полтора. За вечер можно брюки сшить, если наловчиться. Молния, нитки, кнопка, ну пусть 100 рублей. Вот брюки камуфляжной расцветки получатся 400 рублей. Да, они не для альпинистов-спасателей. Но на прогулки в горы или просто носки вполне пойдут.
Где то так...либо как хобби для души. Но опять же с практической точки зрения не рентабельно...
---------- Сообщение добавлено в 10:56 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:53 ----------
Так если дешевку для просто прогулки, она все равно дешевле будет. В Москве на оптовке брал комок натовский за 2000 в прошлом году...ну и нафиг заморачиваться...?
---------- Сообщение добавлено в 10:56 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:53 ----------
Так если дешевку для просто прогулки, она все равно дешевле будет. В Москве на оптовке брал комок натовский за 2000 в прошлом году...ну и нафиг заморачиваться...?
Смотря как к этому относиться. Я вот одно время увлекалась тем, что бижутерию для себя делала. Одни расходы, бусины, бисер, фурнитура и т.д. А есть люди, которые на этом серьезно зарабатывают. Ушли с основной работы и сконцентрировались только на этом, и зарабатывают по крайней мере не меньше, чем раньше.
---------- Сообщение добавлено в 11:01 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 10:59 ----------
Ну если нет другой возможности заработать. В Москве может 1000 и не деньги, заморачиваться не стоит из-за этого. А на окраинах, да еще если это прибавка к зарплате, почему нет.
я альпаку для примера взяла т.к. цена ниток примерно равна цене работы, да и ноская она (муж с сыном по 5 лет свитера носят и одинфиг как новые)
можем посчитать акрил))) будет прикольнее т.к. готовый свитер в магазине стоит 1000:mosking:
простенькие брюки можно и за вечер отшить (если приловчиться и знать технологию, иначе не сядут) - это да, и себестоимость будет 500 (хотяяя... молния рублей 150, поясная лента 100, нитки 30, пуговка пусть будет из запасов... работу, амортизацию машинки и утюга, электричество не считаем...) , но и в магазине они (из такого качества материала и молний\кнопочек\пуговок) будут 700...
а посложнее?
выживальщицкие вещи (к ним требования в износостойкости повыше к примеру) они сложнее и в пошиве и в используемых материалах, ту же горку "дешевле" купить чем мудохаться ее на кухне вечерами шить
пы.сы.: я к слову бижутерией тоже иногда зарабатываю))) как и вышивкой - правда это скорее из разряда сделала себе, а кто-то увидел и выклянчил "продай"
---------- Сообщение добавлено в 12:24 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 12:14 ----------
в Москве и крупных городах ручной труд ценят, а вот на окраине намного сложнее заработать инд.пошивом, т.к. народ смотрит и оценивает это дело с позиции "не фИрма ж", вот если адидасс стразами выложить то даааа))))
---------- Сообщение добавлено в 12:42 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 12:24 ----------
БабаМаша, я со школы вяжу "на заказ", в 80-90 нитки были дефицитом, да и я "ребенок" особо в ценах не разбиралась, а вязать любила вот и брала нитками (килограмм, условно, клиенту на свитер - килограмм мне)
когда стала постарше заинтересовалась ценообразованием и выпала в осадок т.к. изначально платьице себе новое "считала" по формуле материал+фурнитура=дешево, а потом добавилось: время, "запоротый" материал, амортизация (угу, а еще настройка машинки временами), электричество, нитки (вроде ж копейки, а если посчитать расход?), ножнички (заточка этих ножниц, блин), иголочки (ломаются гады), лапки, калька\миллиметровка...
если считать по: материал+фурнитура+копеечка(заработок)=дешево (дешевле чем в магазине, иначе не купят), то вроде выгодно, но если посчитать по-уму...:russian_ru: та ну его нафиг
только себе как хобби и эксклюзив, о выгоде при нынешних ценах говорить не приходится
Последнее редактирование:
Вот я как то к этому как к хобби отношусь. хотя на той же горке - я бы дабавлял несколько швов(хочется более усовершенствовать) - конкретней коленочная накладка - надо её всю швами пробивать. Но так производители не делают.Я заморачивался чехлами для ружей -шил сам(знаю недостатки покупных) -сразу совершенствовал(доп карманы. клапан по другому, чтоб наружу пистолетная ручка торчала и тд, сделал крепления под трехточечный ремень -чтоб как рюкзак можно было носить) - такого ни где не купишь! Но это именно хобби -зароботком постоянным не сделать!
Татия, Тут дело не только в конкретном свитере из акрила или штанах. А в стремлении "расширить сознание", и это хорошо. Да, может не получится, а может и получиться. Если не пробовать и не стараться, точно ничего не получится. Да, может со скрипом, но чисто теоретически, можно ведь зарабатывать и руками. Если бы все так легко и выгодно было, уже давно бы нишу заняли. В принципе, уже заняли все ниши. Нам остается только крошки подбирать и радоваться, если попалась пожирнее.
никогда нельзя искать причины - почему не выйдет, надо думать как сделать так - чтоб вышло!))))
ирбис
Выживальщик
Поменяй лампочки на светодиодные.. все какие есть в доме! Я так сделал и расход упал на 200ква в мес.( было 350-400ква, стало 150-180ква).. они дорогие (450-500руб/ штука), но через год все отобьются..
БабаМаша, не можно, а нужно! просто так же нужно считать свои полные расходы, а не как моя свекровь в прошлом году выгребла остатки мишуры: "Тать, сделай елочки"(которые с конфетами)... ну я сделала, она их с наценкой +50р от цены конфет в изделии продала:mosking: сейчас уже очередь стоит ждет "халявы", а халявы не будет, т.к. запасы мишуры кончились и если делать то считать надо и с силиконом (кончился тоже) в пистолете, и целофаном упаковки, и с мишурой - свекровь все понять не может почему у нее в прошлом году получилось, а в этом как не считает никак не выходит "дешево и сердито"
Krakozyabrik
Выживальщик
Я тоже так сделал.
Платить за свет стал гораздо меньше.
Где бы ещё раздобыть светодиодные микроволновку, стиральную машинку, утюг и водонагреватель - ума не приложу :mosking:
Димф
Выживальщик
Поменял и 3 месецев не простояли. все сгорели. экономия от них не окупает их стоимости имхо.
ирбис
Выживальщик
Значит брал дешевые китайские по 150руб с мет. радиатором?
Я такие в бра 3 штуки взял, тоже в теч. года погорели..
И свет у них синеватый был..
Я брал вот такие:
http://x-flash.su/catalog/svetodiodnye-lampy/xf-e27-gcl-a60-p-10w-4000k-220v/
Включаются не резко, а плавно набирают яркость..Почти 3 года светят отличным ярким белым светом и даже пару раз были отключения/включения света, перепады напряжения.. пока все ок... срок службы заявлен 50 000 часов.. т.е на 5 лет хватит точно..
Китайские мигают, не берите Китайские, глаз не видит, однако зрению вред будет наноситься.
Тоже во всем доме вкрутил LEDs , эквивалент 40 ваттам , потребляет 7 по-моему , стоят уже 3 года, ни одна не сгорела. Покупал за $1-2 штуку, но у нас государство субсидирует .
ирбис
Выживальщик
У нас все только Китай.. только есть дешевый Китай, а есть нормальный.. :0))))
Krakozyabrik
Выживальщик
У нас вот такие работают уже полтора года:
Производитель кагбэ тоже "Китай, г. Ханчжоу".
Ничо, работают :russian_ru:
С
Скорп
криминал
Captain Deadly
Выживальщик
Водонагреватель (если он накопительный) включать от таймера (тем более, если есть ночной и дневной тариф) - всегда будет известен расход и его можно будет легко регулировать в ту или иную сторону.
Похожие темы
-
-
Нужно выпивать минимум 2 литра воды в день. Так ли это?
- Автор: Arigato
- Ответы: 6
-
Патрон 6.5х39 (Grendel) (новое это хорошо забытое старое)- Автор: kedr
- Ответы: 14
-
-
