Витамины, минералы, и микроэлементы

[кочевник]

Модераторы сегодня есть? Хоть один?
Меня несколько напрягает состояние нашего Голума...



Думаешь , что врач, это тот, кому можно безнаказанно хамить? Ты, быдло не образованное, лезешь на рожон? В жизни получил бы в совло. Пойди к психиатру. Этот совет не нарушает моей клятвы Гиппократа. Психи должны получать лечение принудительно. А ты почему не лечишься? )))

Это я хамлю!!!! Вы как врачи так мне и не ответили сколько надо пить хвои... Верне сказали но не обосновали свой ответ! Ибо на мой взгляд в трех ложках отвара не содержится необходимой дозы витамина С А ВДРУГ У МЕНЯ ЩУБЫ ВЫПАДУТ! Из за нехватки витаминов!

 

[KOHTAKT]

С витаминами стало понятно.
А что там с микроэлементами?-)

 

[Arty]

в трех ложках отвара не содержится необходимой дозы витамина С А

Ты где прочитал про три ложки?

ВДРУГ У МЕНЯ ЩУБЫ ВЫПАДУТ! Из за нехватки витаминов!

Выпадут. Когда Мегабак с тобой пообщается. С жалобами обратись к медведю.

---------- Сообщение добавлено в 23:52 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 23:50 ----------

А что там с микроэлементами?-)

Уточни локализацию. Или прибор - 40?

 

[KOHTAKT]

Уточни локализацию.

Меня как раз локализация и интересует. В смысле потенциальной опасности. Ну железистая анемия (как бы она по науке ни называлась) в общих чертах понятна.
Еще знаю достаточно экологично-благоприятный регион, где и задолго до Чернобыля соль в продаже была только иодированная. Ибо щитовидка традиционный фактор риска хирургического вмешательства.
А где еще дефицита или избытка чего-то следует опасаться?
Хотя бы по европейской части России.

 

[Arty]

Хотя бы по европейской части России.

В основном тот самый дефицит йода.
Других проблем на территории нет.

 

[БабаМаша]

В основном тот самый дефицит йода.
Других проблем на территории нет.

А для детей дефицит витамина Д и кальция не критичен?

 

[Arty]

дефицит витамина Д и кальция не критичен?

Они от этого не умирают.
Если мать питается нормально, то у детей на грудном вскармливании, дефицита не будет до полутора лет.

 

[кочевник]

Выпадут. Когда Мегабак с тобой пообщается. С жалобами обратись к медведю.

да ну что вы.. какой мегабак? ваш дружок подельник?

 

[Arty]

Уважаемые модераторы, и Админ! Прошу удалить этого мерзавца из моих тем. И сделать так, чтобы его пакостная харя никогда не втыкалась на форум.
После того, как я увидел его отношение к девушке, мне мерзко видеть даже буквы, которые это тупое и безграмотное существо тут вбивает.

 

[кочевник]

Arty, а че вы такой нервный? пациенты довели? Я вас разве оскорблял?
да ладно не переживайте.
О витаминах вы так и не ответили.
Дык сколько килограмм хвои надо сжевать что бы цинги не было?

---------- Сообщение добавлено в 02:00 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 01:56 ----------

В основном тот самый дефицит йода.
Других проблем на территории нет.

уверены?
А вот например на Ладоге из за её мягкости воды можно и зубки потерять... и кости потоньше станут.. ибо минералов не хватает. Макроэлементов. Вы думаете в иных регионах таких или иных проблем нет?

 

[Arty]

Модераторы, прошу, уберите ублюдка с форума!

 

[кочевник]

Arty, чего вы ругаетесь? я вас спрашиваю о насущном.. О ВИТАМИНАХ а вы отвечать не хотите или не можете?

 

[Arty]

кочевник, тебе витамины не помогут. Они от ублюдочности не спасают.

 

[кочевник]

кочевник, тебе витамины не помогут. Они от ублюдочности не спасают.

вот сами посмотрите что вы творите.
я вам задал очень простой вопрос по профилю темы а вы это превратили в срачь и зафлуживание темы на 4 страницы!!!
вы че творите - сами решили свои тему убить?

 

[Arty]

А что там с микроэлементами?-)

Микроэлементы присутствуют в любой пище, и в животной, и в растительной.
В наших продуктах не хватает только йода. Потому соль йодируют.
Так что ешьте больше клюквы, фасоли, клубники, у кого растет, рыбу.
Есть он и в картошке, но количество зависит от почвы - в нашей мало.

Говоря о микроэлементах, надо сказать про картошку особо. Она - один из лучших источников и калия, и витаминов. Только чтобы все это богатство получить, ее надо не варить, и не жарить, а запекать в кожуре. И есть вместе с кожурой.

 

[Олеся]

методику я выше описал.
Не баня, но заваривать под крышкой.
Баня не нужна тут. Вит С быстро дифундирует в воду.
Вообще, травяные отвары не кипятят, просто заливают кипятком, накрывают, и держат пол часа. Потом принимают сразу.

---------- Сообщение добавлено в 21:06 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 21:03 ----------

БабаМаша, Спасибо, что напомнила. Да. И клюкву, и морошку. Да и запасенные с лета листья, и "косточки" липы, брусники, и прочих ягод. Зимой - ягоды рябины.

- всегда думала что отвар - это то что кипятят, настой - это то что заливают кипятком и настаивают, а настойка - это уже со спиртом.

 

[Arty]

отвар - это то что кипятят,

Да, это отвар. Но чаще доводят до кипения, и дальнейший нагрев прекращают, т.к. при кипячении многие полезные вещества разрушаются быстро.
Настой же надо заливать не крутым кипятком, а водой с температурой немного ниже - так полезные вещества больше сохраняются.

 

[Татия]

Arty, а как получают экстракт? или дома это не получится?

 

[Arty]

как получают экстракт? или дома это не получится?

Настоящий экстракт дома не сделать, нужно промышленное оборудование.
Часто называют экстрактом то, что получается в процессе выпаривания экстрагирующей жидкости. Например, сделать отвар, и выпарить большую часть воды, или из настойки выпарить спирт.

Вот как вы думаете, кофе (напиток) это отвар, или настой?

 

[Татия]

Вот как вы думаете, кофе (напиток) это отвар, или настой?

смотря как готовить)) и это точно не отвар в моем исполнении, т.к. довести до кипения несколько раз, но не дать закипеть на "отвар" не тянет