Голодаем неделю!

[Барракуда]

Сытный завтрак.

 

[Барракуда]

Не знаю можно ли считать за "первые сутки", но крайний прием пищи был 24 часа назад. С тех пор выпил всего 1.5 литра воды/чая без сахара

 

[ionuchin]

Очень интересны ощущения, а также, режим жизнедеятельности.

 

[Барракуда]

Очень интересны ощущения, а также, режим жизнедеятельности.

Ощущений особо никаких. Днем просто хотелось жрать, но без каких либо мучений. Видимо, чашка чая притупляет неприятные ощущения.
На ночь выпил еще большой горшок. Сейчас заглянул в холодильник - вроде, пока еще продукты со мной не разговаривают. :mosking:


Режим работы? Ну проснулся в девять. Час за рулем. Половина рабочего дня беготня по четырем этажам включая лестницы, а остальное время в кресле (работа мозгами). По лестницам километр набегал точно. ioneer:

 

[Барракуда]

Утро. Завтракаем так же. Утренние ощущения обычные для меня - есть не хочется.

 

[Барракуда]

Пошел 42-й час. Голова потяжелела. Не то что она болит - нет. Она чувствует себя как при подъеме давления и это немного влияет на зрение. Точнее на его способность к концентрации и фокусировке.
Чувство голода - легкое. Именно такое испытываю часам к 15-00 после завтрака в 9-00 или 10-00.

 

[Барракуда]

48 часов позади. Похоже "датчик голода" отключился.

 

[ionuchin]

У меня обычно к вечеру третьего дня максимум хотения покушать было. Потом уже на спад шло. Насчет зрения не обращал внимания. А вот голова, также примерно, побаливала.

 

[Барракуда]

Осталось несколько часов эксперимента.
Что я заметил:
голова прошла к утру
легка слабость все таки появилась. Вчера тащить 40 литровую канистру с топливом метров 50 было не так легко, как обычно. Держать ее 5 минут в руках, заливая топливо, тоже с трудом удалось. По крутым лестница скачу уже чуть хуже (тяжесть в икрах появилась).


А так не агрессивен, улыбаюсь, убить никого не хочется

 

[Жменька]

А так не агрессивен, улыбаюсь, убить никого не хочется

Идеальный мужчина. Может, тебе перейти на трёхразовое питание - понедельник, среда, пятница? )))

 

[Барракуда]

Идеальный мужчина. Может, тебе перейти на трёхразовое питание - понедельник, среда, пятница? )))

Не, я жрать люблю :sarcastic_hand:
Хотя, за три дня денег я съэкономил прилично opcorm2:

 

[Барракуда]

Пойду я за кефиром...

 

[ionuchin]

Кефир, - это уже еда. По крайней мере, организм об этом так может подумать.

 

[Барракуда]

Кефир, - это уже еда. По крайней мере, организм об этом так может подумать.

Ну так сегодня заканчиваются трое суток. Недельку голодать будем через месяц. Мне посоветовали начать с малого. :rtfm: Выход через кефирчик будет opcorm2:

 

[Жменька]

Кефир тогда надо маложирный брать. А то с полглотка начнётся такая тяжесть, что сразу рухнешь спать - переваривать. Как будто килограмм сала съел. )))

 

[Спартанец]

Зря через кефир. Лучше бы через овощной сок, типа томатного или, лучше, морковного. Обязательно завтра начать кушать с растительной клетчатки - салат из моркови с капустой и гречка отварная, без масла и приправ. Потом можно отварной картофель, но салаты есть такие дня три.

 

[Барракуда]

Зря через кефир. Лучше бы через овощной сок, типа томатного или, лучше, морковного. Обязательно завтра начать кушать с растительной клетчатки - салат из моркови с капустой и гречка отварная, без масла и приправ. Потом можно отварной картофель, но салаты есть такие дня три.

Ну так я же разгружался только три дня. Вот через месяцок недельку устроим тогда и будем плааавно выходить.
Вообще все прошло легко. Тьфу тьфу

 

[ionuchin]

Главное, не надо часто по три дня голодать. А то организм не поймет. Лучше один раз, но на недельку- дней на 10, чем три раза по три дня с небольшими перерывами.

 

[Барракуда]

Главное, не надо часто по три дня голодать. А то организм не поймет. Лучше один раз, но на недельку- дней на 10, чем три раза по три дня с небольшими перерывами.

Ну а популярная схема один день каждую неделю?

 

[Жменька]

Ну а популярная схема один день каждую неделю?

Один день сильно отличается от трёх дней.