Одежда для низких температур

[ТопающийЁж]

Norwegian Armed Forces. Norwegian School of Winter Warfare.
Перевод наставления для армии Норвегии.
Несколько слов от автора перевода:

Наконец-то я закончил сей труд, рад вам представить официальный документ норвежской школы Winter Warfare.
Оформлен он был в виде пауэрпоинтовского файла, т.е. презентации и его явно показывают курсантам в начале обучения в классе. Отсюда и некая сухость текста, я думаю, что инструктора довольно много говорят от себя, опираясь на показываемый слайд.
Я перевел все страницы и комментарии к слайдам.
Возможно кому-то показанное в документе покажется архаичным, но давайте не будем забывать, где находится Норвегия. Если это официальная армейская школа, то скорее всего это работает.

Ссылко:
http://mr-aug.livejournal.com/591994.html

Ну и несколько полезных советов оттуда:

Научитесь работать с вашей системой одежды. Используйте вентиляционные молнии, когда работаете, снимайте шапку и регулируйте количество слоев, в зависимости от активности.
Носите тонкую ветрозащитную шапку с «наушниками», когда двигаетесь. Помните, что так называемые «watch cap» нужны для того, чтобы согреть голову, от ветра они не защищают.
Если вы используете балаклаву на марше, то не забывайте проверять ее на наличие льда, чтобы не обморозиться.
Старайтесь носить как можно меньшее количество ветрозащитных слоев, которое можете себе позволить без обморожения.
Старайтесь не потеть, например, за счет снижения интенсивности работы. Помните, что потливость снижает температуру вашего тела, плюс потери в жидкости трудно восполнить зимой.
Будьте осторожны при ношении маски для лица, они становятся влажными от дыхания и могут замерзнуть на вашем лице.
Чтобы сберечь тепло тела, когда вы останавливаетесь, застегивайте молнии, надевайте дополнительные слои одежды, защищайте вашу голову и шею. Двигайтесь, чтобы воспроизводить тепло. Всегда имейте при себе запасную теплую шапку, которую будете надевать при остановке.
Когда вы достигнете точки назначения, например базы, вам необходимо избавиться от влаги, накопившейся на вашей одежде. Снимите вашу куртку и повесьте ее на лыжных палках. Опустите штаны до лодыжек. Оставайтесь в нижнем белье 2-3 минуты, и пусть ветер высушит вас. Это поможет быстро удалить много пота.
Смахните лед, образовавшийся на внутренней стороне куртки щеткой. Это лучше всего сработает с мембранной формой.
Остальная влага медленно выпарится с вашего тела, когда вы будете работать на базе. Помните – нужно двигаться!
Большинство солдат учат сушить одежду, посредством сна в их спальном мешке. Это работает, но вы должны как следует обдумать это. Каждую ночь влагу от вашего тела и мокрой одежды будет поглощать спальный мешок. Через какое-то время эта влага обмерзнет, когда мешок будет свернут. Вам, возможно, придется скалывать и разбивать этот лед, когда вы будете ложиться спать.
Попробуйте сушить нижнее белье и носки в отдельной сумке. Не забудьте отжать их, прежде чем класть сумку в спальный мешок.
Ботинки должны оставаться вне мешка, под коленями. Таким образом, они не замерзнут и останутся эластичными.
Как правило, вы не должны спать в ботинках.
Высушить влажные стельки и носки можно, засовывая их подмышки во время сна.
Полевая куртка может высохнуть на верхней части вашего спальника.
Старайтесь не дышать внутри спального мешка, потому что это сделает его сырым от конденсата.
Положитесь на балаклаву или теплую шапку, когда вы ложитесь спать. Помните, что ноги/голова/шея в тепле позволят вам лучше выспаться.
В спальник можно брать бутылку воды с теплой водой, предварительно убедившись, что она не протекает.
Если белье осталась мокрым, то оденьте поверх него сухой слой, они высохнут в течении дня. Да, надевать мокрую одежду зимой не очень приятно и требует самодисциплины.
Всегда имейте набор сухого нижнего белья и носков на экстренный случай.