Зарегистрируйте бесплатную учетную запись сегодня, чтобы стать участником нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать на этом сайте, добавляя свои собственные темы и сообщения, а также общаться с другими участниками.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Не важно пойдете Вы на выборы или нет - итог уже известен, НО самое интересное, в свете последних событий на Востоке и в сев. Африке, может быть после.
Не важно какие будут выборы, важно что будет ПОТОМ.
Что-то правильное в этих словах есть, если бы не одно НО. Лишний вес должен причинять неудобства (карьера, спорт, личная жизнь ... т.д. и т.п.) человеку по жизни для того чтобы он начинал с ним бороться (конечно, не без силы воли).
Помню будучи в школе ростом под 175 и весом всего 55-60 кг...
Да я все понимаю. Не зря я поставил в конце смайлик. Вспомнился фильм вроде бы с названием "Добро пожаловать в Зомбилэнд", где жирных съели первыми, потому что не смогли убежать.
Если по существу, то я до сех пор не определился. При моем росте 182 см. во мне 106 кг. веса. По физ. подготовке...
А чистые килограммы - это мышцы, т.е. при недостатке хавки (что будет при БП однозначно) и при недостатке калорий они как раз и будут "съедаться" первыми.
P.S. Энергоотдача жира в жировых отложениях человека больше, чем энергоотдача углеводов в мышцах. Это я не к тому, что надо "жиреть" к БП, а...
Чем больше лишних килограмм, тем больше без жрачки можешь протянуть (хотя тебя первым съедят).:mosking:
Выносливость выносливостью, а когда жратва будет низкоколларийной особо не потягаешь.