Самооборона и освобождение от захватов

СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ХВАТКИ ЗА ГОРЛО СПЕРЕДИ

Если противник схватывает вас за горло, следует взять одной рукой его большой палец, а другой мизинец и растянуть их в разные стороны.

Если противник сжимает горло обеими руками, то следует напрячь мускулы горла, занести руку над головой и сильно бить противника по суставу кисти или по локтю. Можно также обхватить снизу обеими руками голову противника и тянуть вниз. Есть еще одна возможность — это прыгнуть на пальцы ноги или ног противника, по возможности каблуками, схватить его за ворот и самому упасть на спину, потянув его за собой. Затем обхватить ногами его тело над бедрами и сжать. Нажим на почки очень болезненный, и противник обычно сдается. Как крайнюю меру можно применить удар коленом в живот или носком ботинка ниже колена.

СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ, ЕСЛИ ДУШАТ ЗА ГОРЛО СЗАДИ.

Надо выдвинуть плечи вперед, вследствие чего углубляются надключичные впадины. Тогда появляется возможность схватить мизинцы противника и скрутить. Затем противника надо ударить — каблуком под колено и он упадет.

ЗАЩИТА ПРИ ОБХВАТЕ СПЕРЕДИ.

Если вас обхватили спереди подмышками, то надо зажать противника левой рукой (см. рис.), а правой схватить за лицо так, чтобы ваш большой палец оказался у него под носом, а ладонь закрывала глаза, и таким образом загибать ему голову назад.

ПРИ ОБХВАТЕ СВЕРХУ (через ваши руки) следует буравить малые ребра противника большими пальцами. Можно также освободиться от объятий резко нырнув вниз.

ЗАЩИТА ПРИ ОБХВАТЕ СЗАДИ.

Пользоваться можно теми же приемами, которые мы описали раньше (при обхвате спереди). При обхвате подмышками можно схватить голову противника обеими руками и перебросить его через голову.

ЗАЩИТА ПРОТИВ УДАРА ПАЛКОЙ.

Задержать предплечьем ударяющую руку противника. Голову при этом в сторону. Схватив обеими руками сустав кисти противника, быстро проскользнуть под его рукой полуоборотом наружу и вывернуть ему руку так, чтобы она прижалась к его же собственной лопатке. Затем, освободив одну руку, схватить его за лоб и потянуть к земле.

ЗАЩИТА ПРОТИВ УДАРА НОЖОМ.

При ударе сверху: удар останавливается ударом предплечья по предплечью противника. Левая рука обхватывает руку противника снаружи и хватает правую. Давить нужно правой рукой от себя, а левой к себе. Получается рычаг. Противник выронит нож и должен упасть.

ПРИЕМ ПРОТИВ РЕВОЛЬВЕРА.

Двойной удар: правая рука бьет по руке противника, держащей револьвер, чтобы сбить направление. Левая рука бьет одновременно в противоположном направлении по косточкам рук противника и выбивает револьвер.

При столкновении с пьяным, его следует схватить одной рукой за брюки, а другой за шиворот. Снизу приподнимать, а сверху двигать.

Если вы видите убегающего вора, то заранее займите удобную позицию, чтобы подставить ему ножку.

Если за тобой кто-нибудь гонится и догоняет, то резко остановись и присядь на корточки. Преследующий по инерции налетит на тебя и грохнется.

Если хочешь заставить кого-нибудь встать со стула, подставь ему под нос указательный палец правой руки, а указательный левой — на затылок. Затем начинай сжимать пальцы, одновременно поднимая обе руки вверх. Место наверняка освободится.

Чтобы успокоить буйного, размахивающего руками, достаточно стащить с его плеч пиджак до локтей.

Одним из лучших средств самозащиты является бокс. Кроме подвижности и ловкости тела, необходимо еще выработать присутствие духа в борьбе. Каждый разведчик должен знать основы бокса.

СТОЙКА. Чтобы противостоять любому удару для бокса выработана совершенно особая стойка. Левая ступня,
примерно на шаг, выставляется вперед. Правая — в правую сторону на длину ступни. Правая пятка немного приподнята. Носки повернуты слегка внутрь. Колени чуть согнуты. Тяжесть тела распределяется на обе ноги. Левое плечо берется вперед и подбородок покоится на мускулах плеча. Левая рука, готовая для удара, направлена на противника. Локоть находится почти у тела. Кулак нужно держать в естественном положении. Большой палец лежит на средней фаланге указательного пальца. Правая рука притягивается к груди, а кисть находится открытой у подбородка (концы пальцев касаются его) и готова принять удар. Двигаться при боксе надо так: шаги должны быть очень маленькими (противник близко) в длину ступни. Нога, которая ближе к направлению движения, выступает сперва, а затем, на такое же расстояние, подвигается вторая. Ступни скользят быстро и плоско по

земле. Теперь прыжок. Обе ноги одновременно отрываются от земли. Прыжок не должен быть длиннее шага, он только быстрее. Дальше надо научиться делать выпад. Он делается только налево. Выставьте левую ногу быстро на длину ступни вперед, вытяните правую и бросьте туловище вперед. Перед тем, как практиковаться с партнером, надо знать наиболее чувствительные к ударам части тела. Голову следует совсем закрывать. Грудная клетка, солнечное сплетение, сердечная сумка и печень тоже должны быть укрыты от ударов (см. рис.).

ЗАЩИТА. Чтобы защитить голову спереди, следует двинуть правую руку наискось перед лицом. Подбородок зажимается между мускулами плеча. Правое предплечье находится перед лицом. Косточки кулака касаются плотно головы за левым ухом. Поверхность руки не должна касаться уха. Рука выгнута наружу. С левой стороны то же самое делается левой рукой.

ВЕРХНЯЯ ЗАЩИТА СПРАВА И СЛЕВА. Правая рука остается на правой стороне лица. Локоть придвигается к подбородку. Суставы пальцев плотно прижаты к голове за правым ухом. Внешняя сторона ладони снаружи. Ладонь выгибается наружу. То же относится и к левой стороне (рис. 4).

ГЛУБОКАЯ ЗАЩИТА. Правая рука прикрывает правый нижний край ребер, предплечье — подложечную область, а слегка закрытый кулак — сердце. Левая рука проделывает то же самое (рис. 5).

ДВОЙНАЯ ЗАЩИТА. Ее употребляют только в крайнем случае. Одна рука (чаще всего правая) делает верхнее прикрытие, другая (одновременно) — нижнее (рис. 3).

ОТРАЖЕНИЕ УДАРА СПРАВА И СЛЕВА ВОВНУТРЬ.

Предплечье держится отвесно вверх и быстро проводится мимо лица снаружи внутрь. Таким образом бьют своим правым предплечьем снаружи по левому бьющему уже протянутому предплечью противника. Такая защита имеет то преимущество, что выбивает противника из его стойки.

Последняя возможность избежать удара — уклончивые движения. Устраняют удар благодаря работе ног, путем сгибания их вперед или вбок или же путем приседания. Следует «нырять» под руку противника, одновременно втягивая голову в плечи.

ОСТАНОВКА. Если партнер начинает нас сильно теснить, то, сохраняя стойку, следует отступить мелкими шагами немного назад, быстро ударяя левой рукой в лицо противника при каждом шаге. Этим вы заставляете его все время прикрываться и лишаете возможности продвигаться вперед. Указанные быстрые удары наносятся левой рукой, правая рука прикрывает. Если одна рука прикрывает, другая должна быть готова к контрудару, за исключением двойной защиты.

УДАРЫ. Удары должны быть сосредоточены: вся физическая сила и весь вес тела. Важно, чтобы тело тоже было брошено в сторону удара. Все движение удара должно исходить от ног, проходить через все тело и кончаться в вытягивании руки и в самом ударе. От ступни до плеча должна быть прямая линия, которая направляет весь удар.

ПРАВЫЙ И ЛЕВЫЙ ВЕРХНИЙ УДАР. Сначала вытягивается правая нога, затем верхняя часть тела выносится вперед и выбрасывается левое плечо. Левая рука в это время бьет противника сильно и быстро в подбородок.

При всех прямых ударах поверхность руки выставлена кверху. Правая рука немедленно принимает положение глубокой защиты. Правый верхний удар происходит соответственно.

ПРЯМОЙ НИЗКИЙ УДАР. Торс снова выдвигается вперед и удар направляется в живот.

ВЕРХНИЙ КРЮЧОК (ПРАВЫЙ И ЛЕВЫЙ). Если партнеры слишком сблизились, то применяются так называемые «крючки» (боковые удары). Удары исходят из всего тела. Ударяющая рука согнута под прямым углом и после удара возвращается в то же самое положение к телу.

КРЮЧОК ВВЕРХ. Верхняя часть тела и колени слегка согнуты, рука двигается под прямым углом. Кулак ударяющей руки у бедра. Поверхность руки книзу. Другая рука в положении нижней защиты. При ударе снизу тело вытягивается, плечо выбрасывается, а рука, при напряженном локте, бросается вверх к подбородку противника и немедленно, после удара, принимает положение нижней защиты. Вторая рука готова к удару.

В борьбе крючки соединяются с прямыми ударами, прикрытиями и движениями ног.

ОБМАН. СЕРИЯ УДАРОВ. Настоящий боксер никогда не наносит только одного удара, а всегда двойные и даже целую серию ударов. Вес эти удары обдуманы и в последовательном порядке наносятся молниеносно. Каждой опытный боксер сам, с течением времени, изобретает собственные серии ударов.

Некоторые удары являются обманом. Например, первый удар при двойном ударе. Он заставляет противника прикрыться и открыть слабое место для второго, уже серьезного. Для обмана только делают вид, что бьют сильно. Обман — быстрый удар, но настоящий удар еще быстрее.