Результаты поиска

После выстрела по дичи охотник просит напарника: - Сходи, посмотри, что за зверя я уложил. Тот возвращается: - Судя по паспорту, его зовут Джонсон. У психиатра. - Когда у вас появилась мысль, что вы собака? - Когда был еще щенком. Экзамен на режиссерском "факе" ВГИКа. Студентов спрашивают: -...

Голодание и силовые тренировки - вещи взаимоисключающие. После длительного полного голодания запустится не маховик а процесс катаболизма - человек начнет терять массу, причем в первую очередь будут гореть мышцы, а не жир. Лично я не знаю ни одного силовика, который практиковал голодание, хотя...

Статья о том, откуда вообще берутся дешевые аналоги лекарств. Таблица прилагается. http://www.rg.ru/2012/10/25/tabletki.html

За последние 70 лет они поднимали планку госдолга больше 100 раз. И теоретически могут поднимать ее до тех пор, пока способны обслуживать долг.

Машенька замечталась о Мальдивах, Мазератти и бриллиантовом колье и споткнулась об губу..

Вещи одноразовые не из-за количество ресурсов. Индустрия моды, да и весь маркетинг направлен на то, чтобы экономика развивалась. Она просто загнется, если не будет расти. Во многие вещи сейчас не закладывается приличный запас прочности просто потому, что подразумевается их замена на такую же...

после старого доброго полного длительного голодания при работе с тем же весом он коньки отбросит

Силовая выносливоть - дело другое, она зависит от запасов в мышцах азотосодержащих карбоновых кислот (креатин), гликогена и прочих веществ, в большей степени относится к силе. Я говорил про выносливость, которая опирается на сердечно-сосудистую систему, там совсем другие механизмы работают.

полный присед в трех подходах по 20 раз - адское упражнение, но самое эффективное из всех существующих, так как запускает в организме процессы метаболизма, то есть мышца начинает пухнуть по всему телу а не только в ногах. в этом и есть секрет набора массы - тяга, жим, присед. Негламурные...

это не есть выносливость, я говорю про аэробные упражнения - бег на дистанции больше 2 км, греблю, плавание и т.д. а отдых 1.5 минуты это восстановление, да, но тут разговор другой. в тренажерном зале выносливость проявляет себя при выполнении упражнения на верхнюю часть тела более 15 раз, на...

тут ничего удивительного нет, силовые показатели сохраняются чуть ли не до конца жизни, если регулярно давать нагрузку мышцам. Так заложено природой, это способствует выживанию. Вот про выносливость этого сказать нельзя, с ней дела похуже обстоят.

Помню, на практику на завод бегал 5 км месяца четыре, результаты конечно есть, но лучше выделять на это время специально. Сам по себе бег много времени не требует - минимально хватит 3 км в день или даже через день, чтобы чувствовать себя гораздо лучше. А это 20 минут времени, если сильно не...

Kedrila, у тебя чудесный слог)) Попутно бегать конечно хорошо, но бессистемно, да и не во всех городах есть ягодные места, куда можно слетать) А в аэробных упражнениях как в никаких других важна регулярность, иначе резко снижается их основной бонус - развитие сердечной мышцы. Да и выносливость...

Тогда и говорить не о чем) Врет - останется на его совести,ну, или администрация отшлепает, не врет - либо коряво изъяснился, либо не так поняли.

Тим, я и сказал, что это, скорее всего, клубные соревнования, в которых участвует пара десятков человек. Для реальных областных это результаты мизерные, не только в новосибе, а в любом субъекте РФ. Гляньте нормативы по разрядам - там даже в юношеской категории на порядок выше результаты должны...

Глобус, это скорее воблер) Могу сказать по сути - глумить новичков - не самое достойное занятие для ветеранов, у которых все дипломы истлели, выкинуты, разорваны и вообще непонятно, были ли в принципе.

Тут, похоже, одни обличители собрались) Результаты слабые, согласен. НО для трех месяцев тренировок прогресс вполне достойный (прирост веса). А искривление возможно никуда и ни делось - парень просто оброс мясцом, подросли дельты и трапеции и визуально стало не так заметно, как перекос голых...

Далеко не все приемы там так эффективны, как говорят, а при корявом исполнении действительно будут идти во вред, но некоторые техники вполне можно заимствовать. Дело тут скорее в исполнителе, чем в лженауке, это как актерская игра - одно и то же действо можно исполнить гениально, а можно так...

Минэкономразвития предсказало нулевой рост ВВП в начале 2013 года

В гараже у своего деда отыскал бак соли, спирта литров 10, примус туристический и много еще полезного, дома в шкафу запас спичек - больше ста коробков. Раньше многие запасы имели, особенно те, кто помнил голодные послевоенные годы, не то что сейчас, дальше сегодняшнего дня не видят.