Поиск | Поcледние комментарии | FAQ | Правообладателям | Форум выживальщиков |
Регистрация | Забыли пароль?
Логин
Пароль
 

Перейти на главную     
Эпидемии

Как защититься от гриппа

Автор: admin | Дата: 10-02-2011, 13:38    
Грипп - болезнь, издавна известная тяжелыми эпидемиями и является одним из самых распространенных инфекционных заболеваний.
Передается инфекция от больного человека к здоровому с мельчайшими капельками слюны, слизи при разговоре, кашле, чихании (в воздух с частичками слюны попадают и вирусы возбудители заболевания)
Вирусы распространяются от больного человека во время обычного разговора на один метр, при кашле - на два метра, при чихании - до трех метров (через легкие взрослого человека за сутки проходит около 15 кубометров воздуха)

Как защититься от гриппа

Распространению гриппа способствует и то, что мы не думаем о профилактике и не соглашаемся сделать прививку, когда нас к этому призывают.
Здоровый человек заражается от больного не только в том случае, когда находится в непосредственной близости от него. Вирус гриппа, выделенный больным человеком в воздух, сохраняется во внешней среде сравнительно недолго. Через 30-60 минут он погибает под действием света или малых количествах дезинфицирующих веществ Если же вирус попадает вместе с капельками слизи в котором он находится в организме больного на плотные поверхности, он может сравнительно долго сохранять активные свойства. Например, установлено, что на поверхности тканей частички слизи, содержащие вирус, бывают заразными до 3 суток, на поверхностях, покрытых масляной краской, - до 4 суток, а на стекле или фарфоре – до 10 – 11 суток.
Заразиться гриппом можно через посуду, полотенца, игрушки. Руки больного так же являются важным фактором в распространении гриппа, ведь многие, чихая и кашляя, прикрывают рот руками, а так как у нас большинство стараются перенести болезнь «на ногах» вирусы с рук попадают на предметы, к которым прикасался больной, что, может привести к заражению здоровых людей. Дверные ручки, поручни в общественном транспорте являются идеальными путями для переноса вирусов. Можете себе представить, сколько людей заразит такой человек, который переносит грипп «на ногах», прежде чем сам сляжет в постель.
От момента попадания вируса в организм до появления первых признаках болезни проводит 3- 5 часов или 1 – 2 дня. Попав в организм вирус гриппа через одну - две минуты внедряется в клетки слизистой оболочки и размножается очень быстро, выделяя токсины (яды) отравляющие буквально весь организм. От яда гриппозного вируса страдают стенки кровеносных сосудов и капилляров. Проницаемость их повышается, и они становятся похожими на решето.
Американские ученые подсчитали, что на восстановление после гриппа организм тратит, сколько энергии, что это стоит ему года жизни.
Заболевший человек, способствует распространению болезни, а поэтому должен проявлять сознательность и максимально сократить общение с другими людьми и подумать об их безопасности, в противном случае население болело, болеет, и будет болеть дальше.
В период подъема заболеваемости гриппом:
- избегайте по возможности мест значительного скопления людей
- с профилактической целью можно использовать оксолиновую мазь
- чаще бывайте на свежем воздухе
- организуйте разумный режим труда и отдыха, богатое витаминное питание
- важно использование в пищу естественных фитонцидов, которые убивают вирусы гриппа (лук, чеснок)
- для профилактики используйте поливитамины, аскорбиновую кислоту
- больше употребляйте продуктов, богатых витаминами
- избегайте переохлаждения и перегрева - перепад температуры снижает защитные силы организма
- одевайтесь соответственно погоде
- чаще проветривайте помещение, в котором находитесь
- ведите здоровый образ жизни.
Но если, вы заболели при первых признаках(заболевание возникает внезапно, чувствуется озноб, повышается температура, появляется головная боль, общее недомогание, чувство разбитости, ломота во всем теле и сильная слабость) следует вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.
Больного необходимо:
- изолировать от окружающих(заболевшему стоит максимально сократить контакт с другими людьми)
- уложить в постель и строго соблюдать постельный режим
- выделить ему отдельную посуду, которую после еды надо прокипятить
- кормить легкой пищей
- полезно обильное теплое питье, приготовленное из ягод малины, черной смородины, калины, клюквы, перетертых с сахаром (чтобы разбавить образующиеся токсины и усилить мочевыделение)
- белье больного следует менять чаще и стирать отдельно
- помещение, где находится больной, регулярно проветривать проводить влажную уборку
- без назначения врача, принимать какие - либо лекарства нельзя, а все лекарственные препараты, назначенные врачом, принимать в строго установленном порядке
- при кашле, чихании следует прикрывать рот и нос
- в период болезни откажитесь от традиционных носовых платков из ткани (здесь вирусам тепло, сыро и уютно и это неиссякаемый источник инфекции) - пользуйтесь одноразовыми бумажными платками или салфетками, если вы все же используете платки из ткани, обязательно помещайте их в небольшие целлофановые пакеты и только потом кладите карманы
- все лекарственные препараты, назначенные врачом, следует принимать в строго установленном порядке, так как грипп коварен своими осложнениями и обострениями хронических заболеваний
При уходе за больным здоровому человеку следует носить четырехслойную марлевую повязку, закрывающую нос и рот, которую необходимо почаще стирать и проглаживать горячим утюгом.
Грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Вирус подрывает иммунитет, и ослабленный организм оказывается абсолютно беззащитным перед любой инфекцией. Какая бы срочная работа вас не ждала, не рискуйте своим здоровьем – оставайтесь в постели как минимум неделю.
Грипп крайне опасен своими осложнениями: бронхит, миокардит, энцефалит и др. Самым распространенным является воспаление легких. Именно оно зачастую может привести к летальному исходу.
После выздоровления старайтесь больше отдыхать, спать, дышать свежим воздухом и полноценно питаться.
Но чтобы не заболеть об этом следует думать заранее. Занятие физкультурой и спортом, закаливание, прогулки на свежем воздухе, разумный режим труда и отдыха, богатое витаминами питание – надежный за барьер болезням, в том числе и гриппа.

 (голосов: 7)

  Просмотров: 7227 | Комментарии (4) |  
Вы можете добавить сайт в закладки и поделиться информацией, если сочли ее полезной!

 

#1 19 февраля 2011 01:24 пишет Bulmers |

Хорошая статья.Просто по теме,ничего лишнего.Спасибо.



Группа: Гости | Зарегистрирован: -- | ICQ: --    
#2 25 февраля 2011 23:09 пишет антигерой |

Не болею, потому как Веган - Сыроед.

Да и голодаю регулярно, три дня без жратвы - привычное дело.



Группа: Гости | Зарегистрирован: -- | ICQ: --    
#3 18 декабря 2011 21:19 пишет Lasix |

переболеть и будет иммунитет.



Группа: Посетители | Зарегистрирован: 18.12.2011 | ICQ: 411661847    
#4 20 января 2012 22:16 пишет Бывалый |

Статья хорошая, +5 поставлю. Но есть еще один достаточно простой (и многим известный, только не применяемый) способ защиты от гриппа (вы уж извините, детская мысля в башку залетела, а от нефиг делать не сдержался и решил это изложить...). В общем вам потребуется какое-то средство уничтожения микробов (нож, кувалда, ружье и т.д.), спички, канистра бензина, тихое уютное место (лучше всего лесная полянка), перчатки, лицевая повязка, мешок, большая тележка (не обязательно) и лопата! Всё очень просто: сначала надеваете средства защиты от микробов и правоохранительных органов (повязка и перчатки), потом ликвидируете возможного разносчика инфекции, далее помещаете этот "кусок инфекций" в мешок и кладете на тележку, отвозите в укромное место (лесную полянку...), при помощи лопаты выкапываете ямку, укладываете туда этот "кусок инфекций", поливаете бензином, поджигаете и ждете несколько десятков минут. Скорей всего от "костерчика" будет исходить не очень приятных запах (волосы к примеру воняют когда горят...), так что отойдите на безопасное расстояние (а то еще голова закружится и вы сами дезинфицироваться в яму полетите...). Потом закапываете остатки (всё той же лопатой) и быстро сматываетесь, ликвидируя все улики (особенно средство уничтожения микробов...). smile По логике, если бы наши первобытные предки сразу так начали поступать, то никакого гриппа, чумы, СПИДа и прочих зараз не было бы! winked wink



Группа: Гости | Зарегистрирован: -- | ICQ: --    

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 
 

Как выжить:

Общие положения

Выживание в городе

Выживание на природе

Медицинская помощь

Сигнальные средства

Организация питания

Организация водоснабжения

Выживание в зоне боевых действий

Терроризм и криминал

Экономический кризис

Выживание в бизнесе

Как выжить в ядерной войне

Лекции по формированию группы выживальщиков

ФОРУМ ВЫЖИВАЛЬЩИКОВ  

Пособия:

Охота 

Рыбалка 

Выживание в экстремальных ситуациях

 

Магазин военной формы kamuflage.ru


Данные центра мониторинга РоссииПрогнозы Центра мониторинга!


Обмундирование для выживальщиков

 

Как развести костер  

Как сделать укрытие  

Как приготовить пищу  

 
 

Походная аптечка

Мининабор для выживания

 
 

Полезные советы по медицине

Первая медицинская помощь

Как обеззаразить воду

Гигиена в полевых условиях

Как действовать при пожаре?

 
 
Наступит ли конец света?
Да он уже наступил!
Да, причем очень скоро.
Возможно, но не сейчас.
А мне все равно!
А что такое конец света!?
 
 
 
 

Пособие для партизана Походная баня

Необычное использование обычных предметов

Как выбрать нож

Как сделать клей из смолы

Самодельное оружие

Обсудить на ФОРУМЕ

 
 

Пентагон о военном потенциале России

Третья мировая война неизбежна

Война Россия - Америка, кто победит и когда начало

Видео материалы по выживанию

Пособия по выживанию

Обсудить на ФОРУМЕ

 
 

Выживание в экстремальных ситуациях

Школа жизни

 
Http://www.bertoservice.ru/info/84-membrannyie-nasosyi/
Мембранный насос цена лучшая http://www.bertoservice.ru/info/84-membrannyie-nasosyi/.
www.bertoservice.ru
 

Как избавиться от мух, комаров, тараканов  

Дышите глубже - вас "подставили" (автоподстава)  

Как выжить в схватке с собакой  

Подставы сотрудников ГИБДД

Самоооборона, освобождение от захватов  

Шифруем послания  

Открываем глаза на софинансирование пенсии  

Если Вы забыли защитный код мобильника  

Как защитить свою страницу «В Контакте» от взлома  

Как защититься от свиного гриппа  

Наступит ли конец света?  

Если остановится Гольфстрим  

Обсудить на ФОРУМЕ  

 

Экстремальный портал VVV.RU

Центр Изучения адаптивных Навыков

Гражданский тревожный чемоданчик. Практика создания, советы, комплектация

Русский Форум политика стратегия выживания

Портал выживальщиков СИБИРИ

http://vijivalshik.at.ua


Третья Мировая Война

nemezund.ru


last-portal.ucoz.ru

Кубарь

Я выживу


Время Апокалипсиса

lastday.club

Мы поможем Вам выжить!
Код нашей кнопки 88x31


Узнай, как выжить!
Код нашей кнопки 160x45


Яндекс.Метрика
{kuku} {kud}