1. Раздайте всем членам вашей семьи следующий экстренный набор: медицинская защитная маска, антисептик для рук, спиртовые салфетки. Такой набор должен быть рядом всегда, когда он находится вне дома. Покупая маску, не гонитесь за дешевизной – вам нужны исключительно четырёхслойные хирургические маски. Только они обеспечивают защиту кожи лица от попадания биологических жидкостей. Эффективность же обычных дешевых масок такая же, как у шарфа или косынки. Аналогично ответственно подходим к выбору антисептика и салфеток.

2. Отложите все запланированные на ближайшие пару месяцев походы в кино, театры, кафе, посещение общественных мероприятий с большим количество людей. Это называется «социальное дистанцирование». Там, где у потенциальных носителей вируса есть возможность подойти к вам ближе, чем на два-три метра, вы в опасности! Единственное исключение – любое запланированное посещение врача – его откладывать нельзя ни в коем случае, найдите возможность сходить к специалисту прямо сейчас.

3. Создайте дома запас продуктов не менее, чем на месяц: бутилированная вода, замороженное мясо и овощи, консервы. Не забудьте предметы гигиены – туалетную бумагу, прокладки, зубную пасту и пр. Обратите внимание – запасы должны храниться именно дома, а не в гараже, погребе или на складе. Любой лишний выход из квартиры – это, во-первых, дополнительный риск заражения, а во-вторых – ненужный риск получить по голове в какой-нибудь подворотне. Кстати, полноценное питание и вкусная еда – отличный способ с комфортом пережить эпидемию.

4. Проверьте и укомплектуйте домашнюю аптечку. Конечно, лекарств от нового китайского коронавируса еще нет, однако следует помнить о том, что ему подвержен в первую очередь ослабленный организм. Следовательно, имейте дома стандартные лекарства от гриппа и простуды, а также медикаменты для борьбы с их симптомами (температура, насморк и пр.), витамины, медицинские маски.

5. Купите фильтр для воды и несколько новых кассет.

6. Заправьте полный бак в вашей машине и не позволяйте ему быть полным менее, чем на половину. Киньте в багажник сумку с ненужными теплыми вещами и бельем. Машина должна быть всегда готова.

7. Приготовьте запас наличности. Купюры и монеты даже в обычное время являются мощным переносчиком заразы, а во время эпидемии любой банкомат гарантированно вас заразит. Кстати, купюры можете прогладить утюгом – беды им от этого не будет, а вирусы и микроорганизмы убьёт (по теории китайских учёных, коронавирус гибнет при температуре выше 59С).

8. Заранее приобретите любую бытовую технику и комплектующие к ней, батарейки. Из-за коронавируса возможны сбои в поставках китайской электроники в Россию.

Коронавирус официально зарегистрирован в России

Осталось несколько дней до того, как будет объявлено о регистрации первого случая коронавируса в России. И это будет означать, что к этому моменту вирусоносителями будут несколько тысяч человек – это люди, которые летели с больным в одном самолете, ехали в одном автобусе или поезде, сидели рядом в больнице, трогали те же поручни, ручки, деньги и кнопки, здоровались с ним за руку.

С этого момента до прихода болезни в ваш населенный пункт остаётся не больше пары недель и необходимо соблюдать основные правила профилактики.

1. Возьмите на работе отпуск. Это позволит избежать общественного транспорта и мест скопления людей.

2. Не посещайте рынки, где продаются животные, морепродукты. Особенно если речь идет об экзотических или импортированных животных.

3. Начните употреблять только термически обработанную пищу, пейте бутилированную или кипяченую воду. Не покупайте еду на улице, еду открытого приготовления (шашлык, шаурма, сахарная вата и пр.), еду из сырых продуктов (суши и пр.).

4. Не посещайте зоопарки и культурно-массовые мероприятия с участием животных.

5. В местах скопления людей и общественном транспорте используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы).

6. Мойте руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи.

7. Вызовите специалистов для проверки работы газового оборудования в вашей квартире и специалистов для чистки кондиционера (при наличии).

Коронавирус официально зарегистрирован в вашем городе

1. Любой из членов семьи, услышав про появление в населенном пункте вируса, сообщает об этом остальным. Все незамедлительно очищают лицо (особенно возле носа и рта) и руки спиртовыми салфетками, обрабатывают открытые поверхности кожи антисептиком, надевают защитную маску.

2. Отпрашивайтесь с работы и сразу же забирайте ваших детей из школы или детского сада. Конечно, все учебные заведения, в т.ч. дошкольные, через несколько пару дней закроют власти, но вас это уже касаться не должно – ваши дети с этого момента должны быть дома. Да, это скучно и неинтересно, но зато безопасно.

3. Выходить из дома на улицу можно только в защитной маске и перчатках. Основной путь передачи коронавируса — воздушно-капельный. Поэтому маска (и, опосредованно, перчатки) создаёт барьер между слизистой человека и вирусом. Поэтому помните, что:

- маска должна закрывать нос, рот и подбородок, плотно прилегать к лицу;

- нельзя трогать маску руками, т.к. инфекция от рук может попасть в организм через -

слизистую глаз или рта;

- если потрогали маску, необходимо помыть руки;

- снимать маску можно только за петли;

- нельзя использовать одну маску дольше 2 часов.

4. Следите за новостями на профильных интернет-ресурсах, таких, как CoronaVir.ru. Это позволит быть в курсе событий по распространению коронавируса и борьбе с ним.

5. Помните о симптомах коронавируса. Берегите себя и своих близких!