Вернуться на главную

Вернуться   Форум выживальщиков » Раздел выживальщиков » Медицинская помощь » Здоровый образ жизни
Все разделы прочитаны
Справка Календарь

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.06.2011, 23:24
  post #1
1gor
Неумиральщик
 
Аватар для 1gor
 
Регистрация: 22.02.2011
Адрес: мдн
Сообщений: 2,290
Сказал(а) спасибо: 38,794
Поблагодарили 2,045 раз(а) в 1,096 сообщениях
По умолчанию Хатха-йога

все знают что это такое в принципе.

рекомендую как авторитетный источник по теме:
.................................................. ..........................
Хатха-йога для начинающих

Зубков А.Н. Соавтор: Очаповский А.П.
Москва 1991

Цитата:
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе.

Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
скачать.

1.55мб.
формат дежавю.
спец читалка нужна.
там же под книгой лежит.
.................................................. .........
рекомендую каждому освоить в совершенстве.

скачать и распечатать как минимум.
лучше бумагу пропитать парафином и переложить салофаном.
или за ламинировать...

зы.с прискорбием обнаружил в интернете массу искажённых и просто вредных рекомендаций по теме.
будьте бдительны.
1gor вне форума   Ответить с цитированием
Это может быть интересно
Старый 09.06.2011, 23:59
  post #2
Slayer
Бродяга
 
Аватар для Slayer
 
Регистрация: 25.07.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 1,577
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 929 раз(а) в 475 сообщениях
По умолчанию

1gor, ты сам ей занимаешься? Какие результаты, изменения?

Чем больше теряешь пота в мирное время, тем меньше теряешь крови на войне.
Slayer вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 00:10
  post #3
1gor
Неумиральщик
 
Аватар для 1gor
 
Регистрация: 22.02.2011
Адрес: мдн
Сообщений: 2,290
Сказал(а) спасибо: 38,794
Поблагодарили 2,045 раз(а) в 1,096 сообщениях
По умолчанию

сам по тихой.

зы.а какие нужны результаты?

проверенная тысячелетиями система, позволяющая развить и поддерживать тело в прекрасной форме.
особо не напрягаясь.
необходимы только два квадратных метра плоской поверхности.

по БП применимости у Йоги нет альтернатив.

Последний раз редактировалось 1gor; 10.06.2011 в 01:16..
1gor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 08:21
  post #4
XODOK73
Выживальщик
 
Аватар для XODOK73
 
Регистрация: 23.04.2011
Адрес: Харьковский р-н. пос.Высокий
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 650
Поблагодарили 447 раз(а) в 260 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 1gor Посмотреть сообщение
В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога.
После этой фразы, дальше можно не читать.
Йога - (с санскрита) служение. Кому или чему, ты хочеш служить с материалестической позиции? А пользоватся йогой как дыхательной гимнастикой или комплексом физ. упражнений, это все равно, что выравнивать гвозди на компьютере.

Война - войной, а обед и сон по расписанию
XODOK73 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
WolFRocK (30.06.2012)
Старый 10.06.2011, 10:04
  post #5
kedrist
Шишкарь
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: ХМАО
Сообщений: 1,611
Сказал(а) спасибо: 705
Поблагодарили 519 раз(а) в 425 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от XODOK73 Посмотреть сообщение
А пользоватся йогой как дыхательной гимнастикой или комплексом физ. упражнений
Дыхательная йога не относится к хатха йоге насколько я помню , например 12-48-24(вдох-задержка-выдох) полчаса -час ,а то и более.
Прокачивает организм великолепно. Расширяет капиллярную сеть.
Да и силовая йога есть , и боевая.
Хатха-йогу в принципе можно использовать как и силовую.

---------- Сообщение добавлено в 12:04 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 11:42 ----------

Цитата:
Сообщение от XODOK73 Посмотреть сообщение
или комплексом физ. упражнений,
Прекрасное дополнение друг к другу.

//Где худой успевает ,толстый подыхает//
kedrist вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
1gor (10.06.2011)
Старый 10.06.2011, 11:04
  post #6
Дон Санчес
Выживальщик

За спам, оскорбления, мат или просто неадекватные сообщения на форуме
 
Аватар для Дон Санчес
 
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Ростов на дону
Сообщений: 1,134
Сказал(а) спасибо: 420
Поблагодарили 1,609 раз(а) в 759 сообщениях
По умолчанию

Еще одно модное течение из цикла " Сломай анусом кокос", переболел йогой лет надцать тому. Не скажу что совсем шняга, но практической пользы не несет......скажем дыхательная часть в ушу действенней, силовая в самбо, вот методики очищения организма и концентрации сознания наверное лучшие,,,,,,так что пробуйте дерзайте......Каждому свое.ИМХО
Дон Санчес вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 11:07
  post #7
kedrist
Шишкарь
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: ХМАО
Сообщений: 1,611
Сказал(а) спасибо: 705
Поблагодарили 519 раз(а) в 425 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дон Санчес Посмотреть сообщение
.скажем дыхательная часть в ушу действенней,
У дыхательных практик разные действия. 12-48-24 одно из наиболее доступных и универсальных.

---------- Сообщение добавлено в 13:07 ---------- Предыдущее сообщение размещено в 13:06 ----------

Цитата:
Сообщение от Дон Санчес Посмотреть сообщение
методики очищения организма и концентрации сознания наверное лучшие,,,,,,так что пробуйте дерзайте......Каждому свое.ИМХО
Это и входит в йогу.

//Где худой успевает ,толстый подыхает//

Последний раз редактировалось kedrist; 10.06.2011 в 20:13..
kedrist вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 12:47
  post #8
1gor
Неумиральщик
 
Аватар для 1gor
 
Регистрация: 22.02.2011
Адрес: мдн
Сообщений: 2,290
Сказал(а) спасибо: 38,794
Поблагодарили 2,045 раз(а) в 1,096 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
цитата из предисловия
Цитата:
Сообщение от XODOK73 Посмотреть сообщение
После этой фразы, дальше можно не читать.
Йога - (с санскрита) служение. Кому или чему, ты хочеш служить с материалестической позиции?
если дальше не читать, то останешь ся там же где был.
как минимум.

справка.
Йога -
Цитата:
Слово «Хатха» (हठ haţha) переводится с санскрита как «усилие», «насилие», «упрямство», «интенсивность».[2]
Слово «Йога» (योग yoga) переводится с санскрита как «союз», «единение», «слияние»[3].
Таким образом, сложное словосочетание «Хатха-Йога» (हठयोग haţhayoga) можно перевести на русский язык как «насильственное слияние», «усиленное единение», «интенсивное единение» и т.д.
санскритолог что ли?
в курсе наверное что ответ на твои вопросы доступен в совершенстве Йоги?


Цитата:
Сообщение от XODOK73 Посмотреть сообщение
А пользоватся йогой как дыхательной гимнастикой или комплексом физ. упражнений, это все равно, что выравнивать гвозди на компьютере.
выравнивать гвозди на компьютере - лучше.
чем - не выравнивать их вовсе.

Цитата:
Сообщение от Дон Санчес Посмотреть сообщение
Еще одно модное течение из цикла " Сломай анусом кокос"...
при всём уважении Дон...с кокосом ты видать не справился)))
я кстати эту главу пропустил.
дальше всё пучком.
по ходу это просто тэст...

Последний раз редактировалось 1gor; 10.06.2011 в 12:53..
1gor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
kedrist (10.06.2011), Zmeygorynych (12.09.2014)
Старый 10.06.2011, 18:33
  post #9
XODOK73
Выживальщик
 
Аватар для XODOK73
 
Регистрация: 23.04.2011
Адрес: Харьковский р-н. пос.Высокий
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 650
Поблагодарили 447 раз(а) в 260 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kedrist Посмотреть сообщение
Прекрасное дополнение друг к другу.
Да. В комплексе, как путь достижения духовных вершин, через физическое тело.

Цитата:
Сообщение от Дон Санчес Посмотреть сообщение
Еще одно модное течение из цикла " Сломай анусом кокос", переболел йогой лет надцать тому. Не скажу что совсем шняга, но практической пользы не несет
Смотря, что ты хотел получить, и какую пользу. Если "перекусовать очком кокос", то это не из этой серии. Попробуй что нибудь тантрическое. :)))

Цитата:
Сообщение от 1gor Посмотреть сообщение
санскритолог что ли?
Нет. Просто я общаюсь с истинными знатоками санскрита и Ведического знания.

Цитата:
Сообщение от 1gor Посмотреть сообщение
выравнивать гвозди на компьютере - лучше.
чем - не выравнивать их вовсе.
Не факт, что ты получиш хороший результат, гвоздь - может быть и выровняеш, но при этом сломаеш комп. Разве это вариант?

Война - войной, а обед и сон по расписанию
XODOK73 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2011, 20:15
kedrist
Шишкарь
 
Регистрация: 14.02.2011
Адрес: ХМАО
Сообщений: 1,611
Сказал(а) спасибо: 705
Поблагодарили 519 раз(а) в 425 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от XODOK73 Посмотреть сообщение
Не факт, что ты получиш хороший результат, гвоздь - может быть и выровняеш, но при этом сломаеш комп. Разве это вариант?
Ну сдуру и х. сломаешь.

//Где худой успевает ,толстый подыхает//
kedrist вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
WolFRocK (30.06.2012)
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:31. Часовой пояс GMT +3.